Борьба с пандемией коронавируса, охватившая нашу страну и весь мир, продолжается во всех сферах жизни. Этот промежуток времени, являющийся одним из тяжелейших периодов в истории человечества, прививает нам ещё интересный жизненный опыт. Из-за коронавируса в большинстве стран объявлены чрезвычайное положение и карантин, людям приказано не выходить на улицы. Что нужно делать в этот период, чтобы сохранить в норме стандарты жизненного качества и с пользой проводить время дома?
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1631380491108_20210911211502.jpeg)
Проводите больше времени со своими детьми
В этот период можно осуществить деятельность, направленную на улучшение образования детей и их психологического состояния. Нужно играть с детьми в различные интеллектуальные игры. Эти игры, независимо от возраста, помогут развивать у них логику, память, стратегическое мышление, зрительную память и другие интеллектуальные данные.
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1631380490769_20210911211453.jpeg)
Совершенствуйте своё образование
Молодые люди, желающие занять свободное время, могут планировать своё образование в период изоляции. Пользуясь онлайн ресурсами, можно изучить местные и зарубежные учебные заведения, и получить там образование.
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1631380499904_20210911211502.jpeg)
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1641558795855_20220107163318.png)
Музыка – пища души
Многие люди искусства с целью поддержки социальной дистанции транслируют у себя дома живую музыку и дают мини концерты. Эти концерты можно посмотреть их на страницах в соцсетях.
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1631380500478_20210911211504.jpeg)
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1641558826234_20220107163350.png)
Читайте больше книг
У каждого есть книги, которые хотелось бы прочесть. Можете воспользоваться ресурсами как личной, так и онлайн библиотеки, а также заказать новые книги.
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1631380491231_20210911211503.jpeg)
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1641558845259_20220107163408.png)
Смотрите фильмы и сериалы
Сюда могут быть включены и исторические, и романтические и автобиографические экранные произведения. Прекрасная возможность для просмотра интересных фильмов, номинированных на разные награды.
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1631380500385_20210911211503.jpeg)
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1641558863449_20220107163426.png)
Творчество
Долгое время увлекались живописью, но не находили время рисовать? Тогда самое время. Кроме рисования, можете научиться полезной информации, связанной с вязанием, дизанерством.
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1631380500312_20210911211503.jpeg)
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1641558943519_20220107163547.png)
В здоровом теле здоровый дух!
Закрытие фитнес-клубов, спортзалов не означает, что вы должны перейти к пассивному образу жизни. Здоровый образ жизни можно продолжить и в домашних условиях. Нужно обращать особое внимание на приём пищи, богатой витаминами, на отказ от жирной, сладкой и солёной еды.
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1631380490951_20210911211501.jpeg)
![](https://melissagroup.az/storage/app/media/uploaded-files/1641558968636_20220107163611.png)