Во время, когда погода становится жарче, мы начинаем тосковать по вечернему ветерку, тогда в любое время дня ощущаем потребность в прохладе. Особенно из-за пандемии коронавируса, чтобы сберечь здоровье своё и близких, посреди постепенно разогревающегося воздуха, предпочитаем отсиживаться дома. Как в течение этого времени создать дома атмосферу просторной и прохладной комнаты, чтобы не чувствовать себя беспокойно? Ниже приводим некоторые рекомендации.

Создайте дома воздушный поток

Наиболее быстрый способ создания прохлады дома – создание воздушного потока. Оставив в одной комнате открытыми противоположные окна, возможно создать воздушный поток за счёт разницы в температуре. Но при этом надо учитывать сильный удар двери и могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому этим методом надо пользоваться через определённый промежуток времени.

Пользуйтесь вентиляторами дома

В вашем доме может не быть вентилятора. Ещё нельзя забывать о вентиляторах, устраняющих запахи на кухне и в ванной комнате. Чтобы создать дома циркуляцию воздуха можете использовать их в течение определённого времени.

Регулируйте температуру тела

Если дома температура повысилась до критического уровня и никакие средства не помогают, тогда попытайтесь снизить температуру тела. Для этого можно часто принимать холодный душ. Так хотя бы в течение нескольких часов у вас будет присутствовать ощущение свежести.

В то же время, холодная еда поменяет температурный баланс вашего тела. Для этого очень помогут холодные лимонады или закуски из холодильника. Особенно если вы попробуете любимые летние фрукты из холодильника, тогда почувствуете лето и начнёте ощущать удовольствие от прелестей этого времени года.

.

Избегайте готовить горячие блюда

Кухня одна из самых тёплых комнат дома. Вы не можете себе представить температуру, возникшую в среде, где весь день готовится еда. Несмотря на определённую помощь аспиратора, если газовая плита и другие печи работают одновременно, то их пар разнесётся по всему дому. Поэтому, заранее запланировав, можете свести до минимума время по приготовлению горячей еды на кухне.

Уменьшите использование компьютера и прочих электронных приборов

В ходе работы, несмотря на охлаждающий вентилятор, разогревшиеся компьютер и экраны также влияют на температурный баланс окружающей среды. А ещё, когда вы находитесь возле чересчур разогревшегося компьютера и особенно совершаете загружающие компьютер операции, исходящее тепло может вам навредить. Если в доме работет больше одного компьютера, то возникнет потребность в высококачественных вентиляторах. Вместо этого можно в течение дня просто выключать компьютер или же работать в более прохладные вечерние часы, чтобы удержать прохладу в доме.